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富士薬品様｜【医師監修】不快害虫とは？自宅周辺の効果的な対策と予防法を徹底解説！

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不快害虫の被害や健康リスク、発生原因から駆除・予防方法までを体系的に解説した記事です。

【差別化ポイント】
✓ 信頼性の高い医学的エビデンスに基づき、アナフィラキシーなど深刻な症状の仕組みまで解説
✓ 住宅の弱点や侵入経路を具体的に示し、読者が自宅でチェックしやすい構成を工夫
✓ 季節ごとの予防法を整理し、日常で実践できる対策と専門業者に依頼すべきケースを明確化

ムカデやゴキブリ、ダニなどが引き起こす健康被害から、シロアリやナメクジによる食害、カメムシによる悪臭まで幅広いリスクを取り上げています。さらに、掃除や湿度管理、侵入経路の封鎖といった基本的な習慣に加え、薬剤の使い分けや子ども・ペットがいる家庭での注意点を丁寧に説明しました。読了後すぐ行動に移せる実践的な内容を重視し、安全で快適な住環境づくりを支援することを目的とした記事になっています。

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【記名記事】NTT Docomo様 電気シェーバーのおすすめ14選！低価格・女性向けモデルも紹介

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NTT Docomo様の電気シェーバーの選び方とおすすめモデルを徹底解説した記事です。

【差別化ポイント】
✓「購入前に失敗しないための視点」を提供
✓男女双方のニーズに対応
✓ 各方式（往復式・回転式・ロータリー式）の特徴を比較表で整理
✓ 肌質や剃りたい範囲別に最適な刃数を提案

電気シェーバーは決して安いものではなく、肌質や毛質に合ったものを購入しないと後悔することがあります。本記事では「高価＝良い」という先入観を払拭し、自分に合った駆動方式や刃数、防水機能、洗浄方法などの選定ポイントを細かく解説しました。

また美容家電の記事にありがちな「男性向けのみ」や「女性向けのみ」という偏りを避け、幅広い読者の課題解決に貢献しています。


購入検討者が「どの機種を選べばよいか迷う」状態から、「自分に最適な機種がわかる」状態へ導くことを目指しました。

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富士薬品様【医師監修】新生活でストレスを感じる3つの原因と対処法

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新生活で直面しやすいストレスの原因と、その解消法を医師監修のもと解説した記事です。

【差別化ポイント】
✓ストレス要因の背景と科学的根拠を併せて提示
✓取り入れやすい解消法を提案
単なる原因の列挙ではなく、自律神経やホルモン分泌の変化など、生理学的なメカニズムを解説し、読者が納得感を持てるようにしました。

またお悩み解決系のコンテンツでは、提示されている対処法が現実的でなく、読了後、読者が実行に移せないような内容に終始しているケースが少なくありません。本記事では、観葉植物の設置や食生活の改善、日光浴など、取り入れやすいストレス解消法を科学的エビデンスに基づき提示しました。

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富士薬品様【医師監修】ハウスダストとは？　原因・症状と対策方法を解説

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室内で起こる鼻水やくしゃみ、目のかゆみなどの原因となる「ハウスダスト」について、網羅的に解説した記事です。

【差別化ポイント】
✓症状から原因、対策までを丁寧に解説
✓実践性の高いアドバイスを提示

競合記事は症状や対策のみに焦点を当てたものが多いですが、本稿では発症のメカニズムから、具体的な発生場所や原因物質までを丁寧に説明しました。ダニやカビ、ペットの毛といったアレルゲンごとに特徴と発生条件を記載することで、読者が自宅のリスクポイントを正確に把握できる構成としています。

また「朝一番に床掃除を行う」「50℃以上の熱でのダニ対策」など、エビデンスを伴ったアドバイスを提案し、食品管理や換気、空気清浄機の選び方、市販薬の活用法など、具体的な対策も解説しました。

原因と具体的な対策を結びつけることで、読者が“すぐに動ける”記事に仕上げています。

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富士薬品様【医師監修】咳止めにおすすめの市販薬の選び方！ 服用方法と注意点も紹介

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咳止めの市販薬の種類や成分、正しい選び方や注意点について体系的に解説した記事です。

【差別化ポイント】
✓ 咳の種類に応じて「止めるべき咳」「止めないほうがよい咳」の違いを解説
✓ 成分ごとの作用・副作用を丁寧に解説し、特に注意が必要なケースを強調
✓ 市販薬ならではの「複数成分配合によるメリット・デメリット」を整理し、処方薬との違いもわかりやすく比較

本記事では「風邪の後に残る咳」「夜眠れないほどの咳」など、日常でよくある悩みを起点に解説を展開しました。咳止め薬を「中枢性麻薬性」「中枢性非麻薬性」「末梢性」に分類し、代表的な成分や特徴、副作用リスクまで具体的に紹介しました。

特に「コデイン系は12歳未満に禁忌」という重要な注意点や、併用してはいけない薬の組み合わせなど、安全に使うための情報も盛り込んでいます。
処方薬と市販薬の違いや、薬を使わず自然に経過を見る選択肢にも触れ、読者が自分の症状や生活状況に合わせて判断できるよう工夫した、実用性の高い記事を目指しました。

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富士薬品様【医師監修】熱中症の症状とは？対策と予防法もご紹介

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熱中症の症状や原因、段階ごとのリスク、具体的な予防・対策法をまとめた記事です。

【差別化ポイント】
✓ 症状のメカニズムを丁寧に解説し、段階ごとの「チェックポイント」を提示
✓ 水分補給や睡眠、暑さ指数（WBGT）の活用など、具体的な予防策を掲載
✓ 「屋内・屋外」で分けたシーン別対策や、子ども・高齢者などリスクの高い人への注意点も盛り込み、読者の行動に直結する内容に工夫

本記事では、熱中症を単なる夏の体調不良として扱うのではなく、「なぜ起こるのか」という生理学的背景から解説しました。
「屋内での発症が多い」といった最新の知見を盛り込み、予防意識を高める構成としています。読者が「自分や家族を守るために今日からできること」を理解しやすいよう工夫された、信頼性と実用性を兼ね備えた記事を目指しました。

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富士薬品様【医師監修】花粉症とは？症状や原因・メカニズム、なりやすい人の特徴、治療方法や付き合い方

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花粉症の症状や原因、治療法から日常生活での予防策までを網羅的に解説した記事です。

【差別化ポイント】
✓ 医学的根拠に基づいた安心感のある情報を提供
✓ 症状や治療法にとどまらず、発症メカニズムや「なりやすい人の特徴」にも言及
✓ 競合他社との差別化のため【地域別 花粉飛散カレンダー】を掲載し、読者が自分の住む地域に合わせた対策をとれるよう工夫

本記事ではアレルギー反応のメカニズムを丁寧に説明し、症状のタイプや重症度の基準まで具体的に示しました。さらに、薬物療法・免疫療法・手術療法といった治療の選択肢を比較できるように整理し、読者が自分に合った治療を検討できる構成にしています。

また、花粉が体に与える影響を悪化させる「大気汚染」「生活習慣の乱れ」などの外的・内的要因に触れることで、症状が出やすい人の特徴を理解しやすくしました。実生活で役立つ工夫として、外出時の服装選びや帰宅後の花粉除去方法、目・鼻のケアなども具体的に記載しています。

単なる知識提供にとどまらず、「花粉症とどう向き合うか」に寄り添う実用的な記事を目指しました。

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富士薬品様【医師監修】敏感肌とは？症状や特徴、原因や対策を徹底解説

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執筆編集

敏感肌に悩む方に向けて、症状や原因、効果的な対策をわかりやすく解説した記事です。

【差別化ポイント】
✓医学的な観点を踏まえた信頼性の高い情報を提供
✓ 単なるスキンケアの紹介にとどまらず、生活習慣や加齢、紫外線といった幅広い要因に触れて解説
✓ 予防と改善の両面からアプローチし、読者が日常生活にすぐ取り入れられる実践的な対策を提示

敏感肌は医学的な定義が存在しないため、一般的な“肌質”として理解されがちです。
本記事では「かゆみ」「赤み」「乾燥」などの具体的な症状を挙げつつ、乾燥・紫外線・加齢・誤ったスキンケアといった原因を体系的に整理しました。また、保湿や正しい洗顔方法に加え、紫外線対策や栄養素を意識した食生活、睡眠改善など「インナーケア」にまで踏み込んで紹介しています。

単なる美容情報ではなく、エビデンスを踏まえた「肌を守るために今日からできる工夫」を提示し、実用性と信頼性を兼ね備えた記事を目指しました。

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富士薬品様【医師監修】冷え性（冷え症）の原因と改善方法は？主な症状や男女の違いを解説

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冷え性（冷え症）の原因や改善法を医学的視点から解説した記事です。

【差別化ポイント】
✓医学的エビデンスのある情報を記載
✓種類別に症状と対策を具体的に提示
✓男女差に踏み込み、生活習慣との関連を解説

一般的な冷え性の解説は「血行不良」や「自律神経の乱れ」といった抽象的な表現にとどまりがちですが、本稿では「四肢末端型」「内臓型」「下半身型」「全身型」といったタイプに分類しました。それぞれの原因と具体的な対策を併せて紹介することで、読者が自分のタイプを把握しやすくし、実際の行動変容につながるよう工夫しました。


冷え性は女性に多いとされますが、男性においても加齢や喫煙といった要因が関わることを丁寧に解説しています。性別ごとの違いを明確にすることで「自分には関係ない」と感じてしまう読者層にも情報を届ける構成としました。

冷え性は軽視されやすい症状ですが、放置すると卵巣機能低下など重篤な問題に発展する可能性があります。

そこで本稿では、冷え性の原因・症状・改善方法を網羅的に整理し、生活習慣改善から薬や漢方薬の選択まで幅広く提案しました。

読者が冷え性を「体質の問題」ではなく「改善可能な不調」と捉え直せる内容となっています。

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富士薬品様【医師監修】季節性うつ病(冬季うつ病)とは？　症状や原因、チェックリストも

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執筆編集

季節性うつ病（冬季うつ病）について症状・原因・治療法を解説した記事です。

【差別化ポイント】

✓気づきを与え、読了後のアクションを促進
✓チェックリストを盛り込み、自己判断の目安を提示
✓専門的情報を生活行動に結びつけて解説
✓科学的・医学的根拠に基づいて整理し、読者満足の向上を図る

本稿では、一般的な症状の羅列にとどまらず、読者が自分に当てはまるかどうかを確認できるチェックリストを設け、「もしかして自分も？」と気づきを与え、読了後のアクションを促進するようにしました。


「高照度光療法」や「抗うつ剤」といった治療法に加え、日常的にできる日光浴の重要性やセロトニンとの関係も紹介しました。専門的な医療情報を、日々の生活習慣に落とし込むことで、読者が自分ごととして理解しやすくなるよう配慮しています。

季節性うつ病は「冬になると気分が落ち込む」という漠然とした悩みを、科学的根拠に基づいて整理し、読者が納得感を持って受け止められるよう構成しました。

症状や原因を正しく理解し、必要なときに適切な医療機関へ相談するきっかけを与えられるよう、意識しています。

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【記名記事】NTT Docomo様｜【実機検証】ヒゲ脱毛は自宅でできる？家庭用脱毛器を使って効果を解説します

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執筆撮影校正・校閲編集

メンズ向け家庭用脱毛器の実機レビュー記事です。

【差別化ポイント】
◇ライター自身が90日間使用してリアルな効果を検証
一般的な家庭用脱毛器の記事はスペックやメーカー情報の羅列に終始しがちです。しかし本稿では、ライター自身が実際に75日間（25回）使用し、ビフォー&アフターの変化や肌への負担を丁寧に記録しました。リアルな使用感や「痛みはどの程度か」「動作音は気になるか」といった購入前に読者が最も知りたい情報を具体的に解説しています。

◇比較記事ではなく“実体験＋製品紹介”の二段構成
ただのランキングや比較にとどまらず、
✓家庭用脱毛器のメリット・デメリット
✓照射方式や使用部位ごとの選び方
✓注意点（永久脱毛はできない、事前シェービング必須など）
を整理したうえで、実機レビューとおすすめ8製品を紹介。理論と体験をバランスよく織り交ぜることで、ユーザーの購入判断に直結する構成にしました。

サロンに行くのは恥ずかしいけれど「自宅で気軽にヒゲ脱毛したい」と考える男性にとって、実際に使ったからこそ語れるリアルなレビューが強みとなる記事を目指しました。

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富士薬品様【医師監修】ダニに刺された症状と最新対策5つを徹底解説！

担当分野：
執筆編集

ダニに刺された時の症状や跡の特徴、早めの対処法から予防・駆除までを包括的にまとめた記事です。

【差別化ポイント】
✓ 室内ダニ（イエダニ・ツメダニ）と屋外ダニ（マダニ）の違いを丁寧に解説し、感染症リスクまでカバー
✓ 「刺された部位・症状の出方・持続期間・跡の特徴・時間帯」という5つの観点でダニ刺されを見分けやすく整理
✓ 市販薬（ステロイド外用剤や抗ヒスタミン薬）の有効成分例を具体的に紹介し、セルフケアと医療機関受診の目安を提示
✓ 予防の観点では「発生しやすい環境・季節」や「布団乾燥機やくん煙剤を使った駆除法」まで踏み込み、読者の行動につながる実用性を重視

本記事では「とりあえず軟膏を塗る」といった誤った対処に警鐘を鳴らし、症状が長引いたり重症化するケースもあり、早期受診が重要であることを強調しました。また、単なる皮膚症状の解説にとどまらず、マダニによるSFTSなど重篤な感染症の危険性にも触れ、読者の危機意識を高めています。

さらに、布団やカーペットなど身近な環境での発生原因とその対策を具体的に示すことで、「予防→対処→駆除」の流れを一貫して理解できる構成に。安心して実践に移せる実用記事として仕上げています。

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【記名記事】NTT Docomo　様にパナソニックの電気シェーバー「ラムダッシュ」のおすすめ11選！選び方や違いについても解説

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執筆撮影校正・校閲編集

◇ペルソナのニーズを先回りした内容

ペルソナ(＝Panasonicのラムダッシュシリーズの購入を検討している人）を意識し、ペルソナが知りたい（であろう）内容を盛り込みました。
例
・ラインナップ
・機能や仕様、スペックの違い

特に刃の数の違いは、剃毛効率や剃り心地に大きく影響するため、刃数によって何が変わるのかは、丁寧に説明しました。

◇”ななめ読み”でも内容が理解できるよう見出しを設定

ボリュームが大きい記事だと、どうしても離脱率が高くなりがちです。

特にＺ世代の読者は本文をしっかり読まない傾向があります。

そこで見出しを斜め読みするだけで記事の概要を理解できるよう、見出しを工夫しました。

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【メディア掲載】わかさ生活様に薬事広告の専門家としてインタビューを受けました

担当分野：
その他(登壇)

薬事広告の専門家として、わかさ生活様からインタビューを受けました。

薬機法の規制がかかるシーンや規制の今後、企業やフリーランスが気をつけるべき点などをお話ししました。

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【記名記事】NTT　Docomo様 【実機で検証】自宅でヒゲ脱毛はできる？　おすすめのメンズ向け脱毛器5選

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その他(薬機法・景品表示法・公正競争規約監修)取材執筆撮影

使用時の状況、使用者の生活スタイルを想定し、盛り込む内容を精査しました。

通常、検証記事では効果やスペックの比較に終始してしまいがちです。しかし本稿の目的は、「本機をレンタルするかどうかの判断に資すること」でした。そこでターゲットの生活スタイルや使用環境、生活習慣などをリアルに想定して、脱毛器の購入判断の基準になりそうなところを検証し、細かく記載しました。

さらに薬機法や景品表示法だけでなく、公正競争規約にも配慮し、クリエイティブを考えました。

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【記名記事】ハウス食品様｜美肌になるには？肌をきれいにする生活習慣とスキンケアの方法を解説します

担当分野：
その他(一部構成)執筆

「美肌になる方法」を解説した記事は数多くありますが、根拠のないものが少なくありません。
また一見エビデンスがあるようでも、医師の個人的見解など客観性に欠けるものであるケースも多いです。
そこで本稿では可能な限りエビデンスレベルの高い（RCT試験など）情報を論拠にとり、構成するよう心がけました。

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【記名記事】ハウス食品様｜ミネラル（無機質）とは何？必要とされる理由と摂取方法

担当分野：
その他(一部構成)執筆

「常識」といわれるような情報でも鵜呑みにせず、裏どりを徹底して行いました。

たとえば一般的に「亜鉛は不足しがち」といわれます。実際、大手含めほとんどの競合記事ではそのように記載がありました。

しかし実際には必ずしも亜鉛は不足しがちではありません。

また成分の話はどうしても難しくなりがちなため、最後まで飽きずに読んでもらえるよう、角度を変えたネタを持リ込みました（タコの血が青いのは銅が含まれるから、など）

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富士薬品様　【医師監修】カフェイン中毒とは？主な症状と摂取目安量を解説！

担当分野：
その他(景品表示法監修)執筆

カフェインの覚醒や疲労感回復といった効能の作用機序を、わかりやすく解説しました。
カフェインの過剰摂取による健康被害が複数報告されており、厚生労働省や農林水産省からも注意喚起の文章がでています。
そこで本稿ではカフェインが含まれる飲料とカフェイン含有量、カフェイン過剰摂取の危険性などを、厚生労働省のデータを元に正確に記載しました。

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【記名記事】ハウス食品様｜【医師監修】乾燥肌対策に有用なサプリメントの成分とは？スキンケアもご紹介！

担当分野：
その他(一部構成)執筆

乾燥肌対策といえば多くの方は「スキンケア」つまり”外”からの対策を真っ先に思い浮かべます。

しかし実際には”内”からの「インナーケア」も重要です。本稿では乾燥肌の原因から、インナーケアも重要な理由を紐解いていきました。

またバリア機能の話はどうしても難しくなりがちですが、専門用語を使わず、平易なワードで解説するよう配慮しました。

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【記名記事】エーザイ様｜記憶障害と記憶のメカニズム

担当分野：
その他(デザイン補助)執筆

記憶のメカニズムは複雑ですが、「牛乳を飲む」「泳ぐ」「ピアノを弾く」といった一般の方にとって身近な例を用いることで、容易にイメージできるよう配慮しました。またイラストや図を用いることで、視覚的に理解できるようにしました（イラスト・図はデザイナーが担当）

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富士薬品様　【医師監修】痔とは？いぼ痔・切れ痔の症状や原因、自分でできる対処法を徹底解説！

担当分野：
その他(薬機法・景品表示法監修)執筆編集

競合の記事では専ら自分でできる痔の対処法がかかれていましたが、自力での対処が可能かどうかは症状の度合いによります。
そこでユーザー満足に資するため、他社記事にはない「症状の度合いを見極める」の見出しを入れました。

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アサヒ芸能（徳間書店）様　口コミで好評な理由とは？「ストークピュアF3」を調査

担当分野：
執筆

近年妊活市場が伸びていますが「妊娠」は薬機法で注意が必要なワードです。
2020年3月10日、妊娠しやすくなる効能をうたったサプリが、措置命令を受けた事例があります（株式会社ゼネラルリンク）

そこで本稿では表現に細心の注意を払いしました。またリスクを減らすためサプリの説明は必要最小限にとどめ、会社のサポート体制を中心に訴求し、興味を持ってもらえるようはからいました。

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富士薬品様｜ 【医師監修】二日酔いの治し方は？早く和らげる方法を紹介

担当分野：

二日酔いの症状から治し方、予防法までを医師監修のもと体系的に解説した記事です。

【差別化ポイント】
✓ 行動に直結する実用性を重視
✓ 水分・糖質補給やツボ押し、市販薬の活用など、効果別に複数の対処法を提示
✓ 厚労省の基準を引用し、飲酒量の目安を数値で明示

本記事は「二日酔いに悩む読者が今すぐできること」を中心に構成し、即効性のある対処法から、やってはいけないNG行為、さらに翌日を迎えないための予防法まで網羅しました。

単なる生活ハックではなく、公的機関のデータや医学的根拠を交えた内容とすることで、信頼性と再現性を高めています。読者が「つらい症状を和らげつつ、今後の飲み方を見直せる」実用的な記事を目指しました。

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【記名記事】エーザイ様｜認知症の人が物事を忘れる順番

担当分野：
その他(デザイン補助)執筆編集

記憶障害は、極めて専門性の高い領域であるため、どうしても説明が難しくなりがちです。そこで、次のような点に配慮し、端的に解説するようこころがけました。

・一文を短くする

・具体例を多用する

・平易な言葉に置き換える

またターゲットは「家族に認知症の進行の程度を知ることで、適切なケアをしてあげたい」とも思っているのではないかとの想定の元、記憶障害の進行プロセスだけでなく、家族としての心がまえ・かかわり方や生活上の支障を軽減するためのポイントなども盛り込みました。

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IZA様　美髪　監修

担当分野：
その他(薬機法・景品表示法・健康増進法監修)執筆校正・校閲編集

当メディアは女性の薄毛悩みをテーマとしたメディアです。

全記事の執筆構成をお任せいただきました。

女性の薄毛悩みは増えているものの、まだまだ一般的には「薄毛＝男性の悩み」とのイメージが強いでしょう。

そのため女性の薄毛には特有の事情（恥ずかしい、相談しづらいなど）
があるものです。
そこで、プラスαの情報として「自力での解決法」などについても詳しく解説しました。

また本メディアはアフィリエイトも含むため、薬機法、景品表示法、健康増進法に細心の注意を払った表現を用いています。

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富士薬品様｜【医師監修】背中ニキビの原因とは？症状や対処法・予防法などを徹底解説！

担当分野：
その他(一部構成)執筆

背中ニキビ（大人ニキビ）と思春期ニキビの違いから、対処法や予防法などを紐解きました。
またニキビ跡の種類について、エビデンスが不確かないものは記載せず、複数の医学論文をもとに正確に分類しました。

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【記名記事】エーザイ様 ｜グループホーム（認知症対応型共同生活介護）とは？

担当分野：
その他(一部構成)執筆

近年、高齢者施設で虐待事案が多く発生しています。そこでターゲットである利用者の家族の満足度を高めるため競合記事にはない、ソフト面（普段のスタッフの入居者に対する接し方・扱い方など）」の確認方法などを盛り込みました。

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富士薬品様 【医師監修】葛根湯の効果とは？改善が期待できる風邪の症状を紹介

担当分野：
その他(薬機法・景品表示法監修)執筆

発熱時のよくある誤解を引き合いに出し、症状の段階ごとの葛根湯の効果をわかりやすく解説しました。

また葛根湯は漢方薬であるため、医薬品的効能の表記は控えました。

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【記名記事】わかさ生活様｜脳のパフォーマンスを高める良質な睡眠のために

担当分野：
その他(構成)執筆校正・校閲

レム睡眠など医学的な話は、一般ユーザーにとっては、難しく感じられる場合があります。そこで冒頭に簡単な図を用い、睡眠中の脳の役割を解説することで読者が続く文章をスッと理解できるよう配慮しました。
また読者がすぐに行動に移せるよう、「良質な睡眠のための方法」には、簡単に実践できるものを記載しました。
競合にはない栄養学の観点からの情報を盛り込み、差別化を図りました。

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富士薬品様｜【医師監修】おしりの黒ずみの原因とセルフケア方法｜病院の受診目安も

担当分野：
執筆編集

おしりの黒ずみの原因とセルフケア方法などを解説した記事です。

【差別化ポイント】
✓ 黒ずみの原因を「摩擦・乾燥・栄養・ホルモン・紫外線」など多角的に整理
✓ セルフケアとクリニック治療を比較し、費用・効果を具体的に提示
✓ エビデンスに基づき「重篤な疾患の可能性」に言及

本記事は「美容的な悩み」として軽視されがちな黒ずみを、医学的な視点で丁寧に解説しました。読者が自己判断で間違ったケアをするのを防ぎ、適切なセルフケアの実践と病院受診の判断につなげられる構成にしています。

単なる美容ハウツーにとどまらず、健康リスクをふまえた「読者の安心感を高める記事」を目指しました。

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【記名記事】エーザイ様｜ 認知症サポーターとは？役割や養成講座の内容を紹介

担当分野：
その他(一部構成)執筆

認知症サポーターの役割やなり方など、基本的な情報に加えて制度の背景などについても触れ、記事に深みを出しました。またターゲットは認知症の方に貢献したいとの思いを持っていることから認知症サポーター以外の資格についても紹介し、読者満足の向上を図りました。
加えて認知症サポーター制度は近年内容に変更があったのですが、最新の情報を記載しました（古い情報を載せている競合も多かったです）

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富士薬品様｜【医師監修】整腸剤は本当に効果がある？便秘薬との違いや選び方・飲み方などを解説！

担当分野：
執筆編集

整腸剤の効果や便秘薬との違い、正しい選び方や飲み方を詳しく解説した記事です。

【差別化ポイント】
✓ 整腸剤と便秘薬の違いを丁寧に説明
✓ ビフィズス菌・乳酸菌・納豆菌・酪酸菌となど菌ごとのメリット・デメリットを整理
✓ 飲むタイミングや効果が現れるまでの期間など、日常で役立つ実践的情報を提供

整腸剤が便秘にも軟便にも有効な理由を「腸内環境と菌のバランス」に結びつけて解説し、読者が納得感を持てる構成にしました。整腸剤の種類を比較し、生活習慣や症状に合わせた選び方を提示しました。飲み忘れや長期使用に関する疑問もQ&A形式で解消し、安心して活用できるよう工夫しています。読者が「自分に合った整腸剤をどう選び、どう飲めばよいか」を理解し、行動に移せることを目指した記事です。

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【記名記事】NALC様|マスク生活によるマスク荒れやマスクネ｜原因と今すぐできる対策を紹介

担当分野：
執筆校正・校閲

マスクによるニキビ「マスクネ」や「マスク荒れ」の対策として、時世を考慮し外出しなくても始められるようなものをチョイスしました（当時はコロナ禍で、外出＝悪いこととする風潮がありました）。
また他社記事にない「水分補給」「紫外線対策」などの情報も盛り込み、差別化を図りました。

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